Turnen in Rotterdam voor Volwassenen
- Turnen in Rotterdam voor volwassenen
- Elke maandag en woensdag van 20:00-22:00
- Topsportcentrum Rotterdam
- Elk niveau is welkom!
Rotterdam zoekt turntrainers!
Ben jij in het bezit van een KNGU Trainerslicentie of wil jij deze behalen? Vul dan het onderstaande formulier in en kom ons trainersteam versterken.
Let op! Vanaf eind Maart wordt het betaald parkeren bij het Topsportcentrum.
Wij wachten nog op meer informatie vanuit de gemeente Rotterdam. Mogelijk kunnen we iets regelen voor onze leden waardoor het goedkoper wordt. We plaatsen updates op de website als we meer informatie hebben.
Wat houdt het volwassenen turnen in Rotterdam precies in?
Of je nu een beginner bent, al veel ervaring hebt, of na een tijdje weer wilt starten met turnen, Turnen010 is the place to be! Bij ons draait het om plezier in het turnen. Tijdens onze trainingen is er ruimte voor iedereen om op zijn of haar eigen manier bezig te zijn en te werken aan de dingen die ze echt leuk vinden. Kom gezellig meedoen en ontdek hoe leuk turnen in Rotterdam kan zijn!
Bekijk onze video met omroep Open Rotterdam
Waarom turnen bij de volwassenen groep van Turnen010?
🏆 Professionele training
Samen met een toptrainer je skills upgraden? Bij turnen in Rotterdam ben je aan het juiste adres! Ontwikkel je niveau, werk aan te gekke nieuwe moves en beleef plezier in elke training.
🤸 Elk niveau
Of je nu net begonnen bent, al een tijdje aan de slag bent of een doorgewinterde turner bent, iedereen is welkom om mee te doen met onze te gekke turntrainingen in Rotterdam!
💪 Lekker fit
Ontdek de magie van turnen in Rotterdam! Met geweldige coaching en begeleiding leer je niet alleen coole turnelementen, maar word je ook mega sterk, superfit en lekker flexibel.
🎉 Ontzettend gezellig!
Naast dat er hard getraind wordt is het ook ontzettend gezellig in de zaal. Met een leuke enthousiaste groep wordt er gewerkt aan het verbeteren van de turn skills.
Ben jij benieuwd hoe onze trainingen eruit zien?
Check ons instagram kanaal! Hier posten we dagelijks turn content.
Lidmaatschapsopties
Strippenkaart
€150,-
/kaart
- 10 x trainen
- Professionele turnhal
- Sportcoaching
- 12 maanden geldig
Met de strippenkaart kun je 10 keer trainen op maandag en woensdag. De strippenkaart is 12 maanden geldig. Er geldt een eenmalige inschrijfkosten van €10.
Meest gekozen
Regular member
€40,-
/maand
- Maandag óf woensdag trainen
- Professionele turnhal
- Sportcoaching
- 1 maand opzegtermijn
Als Regular Member kun je vooraf kiezen om te trainen op maandag óf woensdag. Je traint vervolgens elke week op de door jou gekozen dag. Er geldt een eenmalige inschrijfkosten van €10.
Coming in April
Premium member
€55,-
/maand
- Maandag en woensdag trainen
- Professionele turnhal
- Sportcoaching
- 1 maand opzegtermijn
Met het Premium Membership kun je zowel op maandag als woensdag trainen. Je mag dus beide dagen komen trainen. Er geldt een eenmalige inschrijfkosten van €10.
Proeftraining
Gratis
- 1x gratis proeftrainen
- Professionele turnhal
- Sportcoaching
- Geheel vrijblijvend
Je kunt bij ons altijd eerst gratis en vrijblijvend één keer komen proeftrainen. Vanwege de grote hoeveelheid aanmeldingen hanteren we wel een wachtlijst.
Dingen waar we op focussen tijdens de training
Turn elementen
Tijdens de training richten we ons op het aanleren en verfijnen van turnelementen. De trainer begeleidt je stap voor stap, zodat je de technieken op een veilige en effectieve manier onder de knie krijgt.
Krachttraining
Naast turnelementen besteden we aandacht aan krachttraining om de belangrijkste spiergroepen te versterken. Door gerichte oefeningen verbeter je jouw kracht, stabiliteit en lichaamsbeheersing, wat essentieel is voor een sterke uitvoering van turnbewegingen.
Flexibiliteit
Daarnaast besteden we aandacht aan lenigheidstraining om de flexibiliteit van het lichaam te vergroten. Door gerichte rekoefeningen verbeteren we de bewegingsvrijheid, wat essentieel is voor het uitvoeren van turnelementen. Een soepel lichaam helpt bij het verbeteren van de houding, voorkomt blessures en zorgt ervoor dat je met meer controle en elegantie kunt bewegen.
Wat vinden onze leden?
Ontzettend naar mijn zin bij Turnen010
Bij Turnen010 heb je alle ruimte om te werken aan de turnskills die je wilt verbeteren. Met een nauwlettend oog van trainer Richard en de handige coaching en tips gaat het allemaal steeds beter! De sporthal is echt ontzettend fijn en uitgerust met het beste materiaal. Er heerst een gezellige sfeer en mensen helpen elkaar waar nodig. Ook is er voor ieder niveau wat te doen en kan iedereen van elkaar leren. Of je nou beginner bent of al gevorderd, deze plek is ideaal voor jou.
Dennis Osseweijer
I regret the fact that I have not done it earlier!
I came to turnen 010 for an open training and I regret the fact that I have not done it earlier! The fact that turnen 010 provides the trainings in the professional gymnastics hall is amazing. I feel super motivated to improve my skills every training. The trainer Richard is really helpful with guiding us through every element. If you are passionate about gymnastics but don’t have any experience it’s the perfect place to start your sport journey!!!
Tonya Zhuk
Veelgestelde vragen
Heb je brandende vragen? No worries! Hier zijn een paar antwoorden. Staat jouw antwoord er niet bij? Geen probleem, stuur gewoon een mailtje naar volwassenen@turnen010.nl en we helpen je graag verder. Laten we samen het plezier van turnen in Rotterdam ontdekken!
Ready om te komen turnen bij Turnen010?
Kom een keer gratis proeftrainen of wordt direct lid!
Turnen in Rotterdam. Kom turnen bij onze volwassenen groep of een van onze aangesloten verenigingen. Volg een opleiding tot turntrainer of jurylid. Stimuleer de turnsport in Rotterdam.